Você já imaginou acordar com o som das ondas quebrando suavemente na areia dourada, o cheiro de mato úmido vindo da mata atlântica e um céu azul que parece pintado de propósito? Isso não é um sonho distante — é a realidade de quem visita as praias do Espírito Santo. Escondido entre o Rio de Janeiro e o sul da Bahia, esse estado brasileiro guarda um dos litorais mais encantadores do país, com praias paradisíacas, vilarejos acolhedores e uma biodiversidade impressionante. E em 2025, com o turismo sustentável em alta e a busca por destinos menos explorados, o Espírito Santo está prestes a brilhar ainda mais no mapa do turismo nacional.
Neste artigo, você vai descobrir os melhores destinos de praia do Espírito Santo para conhecer em 2025, com dicas práticas, curiosidades e sugestões para todos os tipos de viajante — do aventureiro ao relaxado. Vamos explorar desde as praias famosas com infraestrutura completa até os cantinhos escondidos que parecem saídos de um conto de fadas. Além disso, você vai entender por que este estado é uma aposta certa para quem quer fugir da agitação das grandes cidades e se reconectar com a natureza.
Seja você um viajante experiente ou alguém planejando suas primeiras férias pós-pandemia, este guia vai te ajudar a montar um roteiro inesquecível. Vamos juntos nessa jornada pelas águas cristalinas, areias douradas e paisagens de tirar o fôlego que o Espírito Santo tem para oferecer?
Por Que o Espírito Santo é o Próximo Grande Destino de Praia do Brasil?
Se você ainda não colocou o Espírito Santo no radar das suas próximas viagens, está perdendo uma das joias mais bem guardadas do litoral brasileiro. Enquanto destinos como Fernando de Noronha ou o litoral baiano estão cada vez mais concorridos — e caros —, o ES oferece uma combinação rara: beleza natural exuberante, preços acessíveis e um clima de tranquilidade que faz bem à alma.
O estado tem mais de 400 quilômetros de costa, com mais de 90 praias catalogadas, cada uma com sua personalidade. Algumas são perfeitas para o surfe, outras ideais para mergulho, e muitas são verdadeiros refúgios de paz, onde o celular nem pega sinal. O que une todas elas? A preservação. Grande parte do litoral capixaba ainda é cercada por mata atlântica, o que garante um ecossistema saudável e paisagens de tirar o fôlego.
Além disso, o Espírito Santo tem investido cada vez mais no turismo sustentável. Projetos de preservação, sinalização ecológica e iniciativas de turismo comunitário estão transformando vilarejos como Conceição da Barra e Anchieta em exemplos de como desenvolver o turismo sem destruir o meio ambiente. Em 2025, com a tendência global de valorização dos destinos autênticos e ecológicos, o estado está mais do que preparado para atrair turistas do Brasil inteiro — e do mundo.
E não é só a natureza que impressiona. A cultura capixaba, com suas raízes afro-indígenas, sua culinária rica em frutos do mar e seu povo acolhedor, completa o cenário perfeito para quem busca uma experiência completa. De festas tradicionais como o Moçambique a pratos como o peixe com pirão e banana da terra, o estado oferece uma imersão cultural que vai muito além da areia e do mar.
Em resumo: o Espírito Santo é a escolha inteligente para quem quer descansar, se aventurar e se encantar — tudo ao mesmo tempo.
Praia de Camburi: Beleza Urbana com Charme de Interior
Localizada em Vitória, a capital do estado, a Praia de Camburi é o exemplo perfeito de como natureza e cidade podem conviver em harmonia. Com 3,5 km de extensão, ela é a praia urbana mais famosa do Espírito Santo e um ponto de encontro obrigatório para moradores e turistas.
O que torna Camburi especial é o seu contraste. De um lado, o mar calmo, ideal para banhistas e famílias com crianças. Do outro, uma orla arborizada, com quiosques, bares e uma ciclovia que atrai ciclistas e corredores todos os dias. O pôr do sol aqui é espetacular — e vale a pena chegar cedo para garantir um lugar nas espreguiçadeiras ou em um dos bares com vista para o mar.
Mas não pense que é só agito. Camburi também tem seus momentos de tranquilidade. Nos fins de semana, especialmente de manhã, é comum ver idosos caminhando, casais namorando e crianças brincando na areia. É um lugar onde o tempo parece desacelerar, mesmo no coração da capital.
Dica prática: se for visitar Camburi, não deixe de experimentar o pastel de camarão de um dos quiosques da orla. É uma iguaria local que combina perfeitamente com um caldo de lula ou uma cerveja gelada.
Além disso, a praia é bem servida de transporte público, segurança e banheiros, o que a torna uma excelente opção para quem está com pouco tempo na cidade ou busca um passeio fácil e agradável.
Camburi é, sem dúvida, o portão de entrada perfeito para quem quer começar a explorar as belezas do litoral capixaba — sem sair do centro urbano.
Regência: O Fim do Mundo com Beleza de Paraíso
Agora, prepare-se para um destino que parece saído de um conto de aventuras: Regência, no extremo norte do Espírito Santo, na cidade de Conceição da Barra. Este vilarejo isolado é famoso por ser o ponto mais ao norte do estado, onde o Rio Doce deságua no oceano Atlântico. E a paisagem? Uma mistura de mar bravio, dunas, manguezais e uma energia quase mística.
Regência é um lugar para quem busca aventura e introspecção. Chegar aqui já é uma experiência: o acesso é feito por uma estrada de terra de cerca de 40 km, ou por barco, a partir de Pontal do Ipiranga. Não há sinal de celular, nem redes de supermercado — apenas simplicidade, natureza e o som do vento.
A praia em si é extensa, com ondas fortes, ideais para surfistas experientes. Mas o verdadeiro destaque é o Farol de Regência, um dos mais antigos do Brasil, construído em 1860. Subir até o topo é como viajar no tempo — e a vista do topo, com o encontro do rio e do mar, é de tirar o fôlego.
Curiosidade: Regência é também um importante ponto de desova de tartarugas marinhas. Entre novembro e março, é possível acompanhar, com guias locais, o monitoramento desses animais ameaçados de extinção. É uma experiência emocionante e educativa, especialmente para famílias.
Se você quer fugir do mundo, se reconectar com a natureza e viver uma experiência autêntica, Regência é o destino perfeito. Em 2025, com o crescimento do turismo de base comunitária, este vilarejo pode se tornar um dos pontos turísticos mais procurados do norte capixaba.
Anchieta: História, Natureza e Praias de Água Morninha
A poucos minutos de balsa de Vitória, a ilha de Anchieta é um pedaço de história viva. Fundada por jesuítas no século XVI, a cidade leva o nome do padre José de Anchieta, um dos grandes missionários do Brasil colonial. Hoje, ela é um destino charmoso, onde o passado se mistura com o presente em perfeita harmonia.
As praias de Anchieta são um espetáculo à parte. A Praia da Areia Preta, por exemplo, tem um nome curioso, mas não se assuste: a areia é dourada, e o nome vem de um antigo engano geológico. O mar é calmo, transparente, e ideal para mergulho com máscara. Já a Praia de Itaunas, um pouco mais afastada, é famosa por suas ondas fortes — um paraíso para os surfistas.
Mas o que realmente encanta em Anchieta é o ritmo lento da vida. Aqui, o tempo parece andar mais devagar. É comum ver moradores tomando café na varanda, crianças brincando na rua e pescadores consertando redes no cais. O comércio local é simples, mas cheio de personalidade: lojinhas de artesanato, quitandas com frutas da estação e restaurantes familiares que servem moqueca capixaba no panelão de barro.
Dica imperdível: visite o Museu Antropológico Arqueológico de Anchieta (MAA). Ele conta a história dos jesuítas, dos povos indígenas e da formação da cidade, com peças raras e uma vista incrível para o mar.
Anchieta é ideal para quem quer combinar praia, cultura e tranquilidade — tudo em um só lugar.
Praia de Setibão: O Segredo Bem Guardado de Linhares
Se você está em busca de um lugar verdadeiramente isolado, onde o mar parece pertencer só a você, conheça Setibão, em Linhares. Localizada no extremo norte do estado, essa praia é tão pouco conhecida que muitos capixabas nem sabem que ela existe.
O acesso é um desafio: é preciso pegar uma balsa, depois uma estrada de chão, e por fim um barco pequeno. Mas a recompensa é imensa. Setibão é um refúgio de paz, com areia clara, coqueiros espalhados e um mar calmo, perfeito para nadar. Não há quiosques, nem hotéis — apenas algumas casas simples de pescadores e uma pousada rústica administrada pela comunidade local.
O que torna Setibão especial é a ausência de aglomeração. Aqui, você pode caminhar quilômetros pela praia sem encontrar ninguém. Pode sentar embaixo de uma árvore, ler um livro, meditar ou simplesmente ouvir o som das ondas. É o tipo de lugar que faz você lembrar por que viajar é tão importante.
Atenção: como o local é remoto, é essencial levar água, comida e repelente. Não há comércio, e o sinal de celular é inexistente. Mas isso faz parte da experiência.
Em 2025, com o aumento do interesse por turismo off-the-beaten-path, Setibão pode se tornar um dos destinos mais desejados do norte capixaba. Mas, por enquanto, ainda é um segredo — e quanto mais ele for respeitado, melhor.
Guarapari: A Praia da Saúde e do Bem-Estar
Quando se fala em Guarapari, a primeira coisa que vem à mente são as areias monazíticas, famosas por emitirem radiação natural benéfica. Sim, você leu certo: a areia aqui tem minerais radioativos (em doses seguras) que são usados em tratamentos de saúde, como alívio de dores articulares e estresse.
Mas Guarapari é muito mais do que isso. Com mais de 30 praias catalogadas, a cidade é um dos principais destinos turísticos do estado. A Praia das Castanheiras é a mais famosa, com infraestrutura completa, quiosques, parquinhos e um calçadão arborizado. Já a Praia de Areia Preta (sim, aqui a areia é realmente escura!) é um ponto de encontro para jovens e famílias.
O que diferencia Guarapari é o seu foco no bem-estar. A cidade tem centros de termalismo, spas naturais e trilhas ecológicas que levam a cachoeiras e mirantes. É um destino ideal para quem quer cuidar do corpo e da mente enquanto se diverte.
Dica de experiência: faça uma imersão nas areias monazíticas com um guia local. Ele vai explicar como funciona o processo, indicar os melhores horários (geralmente de manhã cedo ou final da tarde) e garantir que você aproveite com segurança.
Guarapari é perfeita para famílias, idosos e casais que buscam conforto, beleza natural e um toque de terapia natural. Em 2025, com o crescimento do turismo de bem-estar, ela pode se consolidar como a capital capixaba da saúde no litoral.
Praia de Morro: Natureza Intocada e Vida Silvestre
Na divisa com o Rio de Janeiro, a Praia de Morro, em Marechal Floriano, é um tesouro escondido no sul do Espírito Santo. Acesso difícil, mas recompensa gigantesca: uma praia quase deserta, cercada por mata atlântica densa, com águas limpas e um clima de aventura pura.
O nome “Morro” vem da formação rochosa que divide a praia ao meio. De um lado, o mar calmo; do outro, ondas fortes. É um lugar perfeito para trilhas, banho de rio e mergulho em poços naturais. Há também uma cachoeira próxima, ideal para um banho refrescante depois de caminhar.
Um dos grandes atrativos de Morro é a presença de vida selvagem. É comum avistar macacos, tucanos, capivaras e até jaguatiricas (à distância, claro!). O local faz parte de uma reserva ambiental, o que garante sua preservação.
Importante: como a praia é remota, não há estrutura de apoio. É essencial levar tudo o que você vai precisar — e, claro, levar todo o lixo de volta. O lema aqui é: só pegadas, só fotos.
Morro é ideal para aventureiros, fotógrafos e amantes da natureza. Em 2025, com o aumento do ecoturismo, esse destino pode ganhar mais visibilidade — mas esperamos que sua essência selvagem seja sempre respeitada.
Dicas Práticas Para Planejar Sua Viagem às Praias do ES em 2025
Agora que você já conhece alguns dos melhores destinos, vamos às dicas práticas para montar sua viagem perfeita:
- Melhor época para visitar: de abril a novembro, quando chove menos e o clima é mais ameno. Janeiro e fevereiro são quentes e chuvosos, mas ideais para quem não se importa com pancadas rápidas.
- Como se locomover: alugar um carro é a melhor opção, especialmente para explorar praias mais distantes. O transporte público é limitado fora das grandes cidades.
- Onde se hospedar: desde pousadas charmosas até campings e casas de temporada. Em 2025, plataformas como Airbnb e Booking devem ter mais opções em áreas remotas.
- O que levar: protetor solar, repelente, roupas leves, calçado para trilha, água e lanches. Em praias isoladas, leve tudo o que precisar.
- Sustentabilidade: evite plásticos descartáveis, respeite a fauna e flora local e apoie o comércio comunitário.
Por Que 2025 é o Ano Perfeito Para Conhecer o Litoral Capixaba?
2025 chega com um novo olhar sobre o turismo. As pessoas estão cada vez mais cansadas de destinos superlotados, caros e artificiais. O que se busca agora é autenticidade, conexão e significado. E é exatamente isso que o Espírito Santo oferece.
Com sua diversidade de paisagens, sua cultura rica e seu compromisso com a sustentabilidade, o estado está pronto para ser descoberto. As praias do ES não são apenas bonitas — elas têm alma. Têm história. Têm vida.
Além disso, o Brasil inteiro está investindo em infraestrutura turística, e o Espírito Santo não fica para trás. Novos acessos, sinalização ecológica, aplicativos de turismo e programas de capacitação para guias locais estão transformando a experiência do visitante.
Em 2025, visitar o litoral capixaba será mais do que uma viagem — será um ato de descoberta, de cuidado e de transformação.
Conclusão: Sua Próxima Aventura Começa Aqui
As praias do Espírito Santo são muito mais do que pontos no mapa. Elas são portas para experiências únicas, momentos de paz, aventura e conexão. Desde o agito urbano de Camburi até o isolamento mágico de Setibão, cada praia conta uma história — e pode fazer parte da sua.
Em 2025, com o mundo buscando destinos mais autênticos e sustentáveis, o Espírito Santo se posiciona como uma das melhores escolhas para quem quer viajar com propósito. Não se trata apenas de tirar fotos bonitas, mas de viver algo verdadeiro.
Então, que tal planejar sua próxima viagem para o litoral capixaba? Escolha uma praia, reserve suas passagens, e se prepare para se encantar.
E você, qual dessas praias mais te chamou atenção? Já conhece alguma delas? Deixe seu comentário abaixo e compartilhe suas experiências — quem sabe a gente não monta juntos um guia ainda mais completo?
O mar está te esperando. 🌊✨
Camila Ferreira é uma entusiasta apaixonada por viagens e restaurantes, sempre em busca de novas experiências culturais e gastronômicas pelo mundo. Movida pelo desejo de conquistar liberdade financeira, dedica-se a aprender e aplicar estratégias que lhe permitam viver com mais autonomia e qualidade de vida. Além disso, é fascinada por temas de auto desempenho, buscando constantemente evoluir em sua jornada pessoal e profissional.
